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La mia storia – Dr. Eana Janina

Ci sono stati anni in cui mi nascondevo dietro abiti neri e larghi. Mi sentivo invisibile, disconnessa da me stessa, con un corpo che non mi rappresentava più e una vita che sembrava non fosse più la mia.

Ho iniziato il cambiamento non per odio verso il mio corpo, ma per amore. Per mio figlio con disabilità, che merita una madre presente e forte. Per me stessa, per la donna che voleva ritrovarsi.

Ho perso più di 60 chili, ma la cosa più importante: ho imparato a mangiare, ad ascoltare il mio corpo, a perdonarmi, a rispettarmi.

Oggi sono diventata la Dr.ssa Eana Janina, specialista in Nutrizione. Aiuto altre donne a fare lo stesso percorso con un sostegno reale, senza fame, senza vergogna.

Non ti offro solo una dieta. Ti offro una direzione. Ti offro il coraggio di tornare a te stessa.

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Dr. Eana Janina

2025-05-25 03:37

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Dr. Eana Janina

2025-05-24 20:49

AIUTA NELLA PERDITA DI PESO!
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Dr. Eana Janina

2024-06-22 21:31

Questa ricetta è perfetta sia per chi segue una dieta dimagrante sia per chi desidera mangiare in modo sano.
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Questa ricetta è perfetta sia per chi segue una dieta dimagrante sia per chi desidera mangiare in modo sano.

Dr. Eana Janina

2018-02-26 21:24

La bilancia non è tua nemica, pesati tutte le volte che vuoi, pesati prima di andare a dormire, ti aiuterà a non svegliarti di notte per mangiare.
articole,

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Dr. Eana Janina

2018-02-21 15:59

Dimagrisci davvero, mangia a sazietà e sentiti di nuovo TE STESSO Senza carboidrati inutili. Senza restrizioni assurde. Senza sensi di colpa.
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Dr. Eana Janina

2025-06-01 03:01

Senza insalata. Senza scuse. Niente bla-bla. Cibo vero. La tua disciplina. La tua forza. Un programma creato per l'uomo che sa di poter fare di più.
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Dr. Eana Janina

2025-05-25 22:50

💧 Ti senti gonfia? Pesantezza? Gonfiore senza motivo? Non è solo nella tua testa. È ritenzione idrica – e si può regolare. Senza pillole. Senza digiuni. Senza p
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Dr. Eana Janina

2025-05-25 03:06

Dieta creata appositamente per te – per vivere bene, non solo
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Dieta creata appositamente per te – per vivere bene, non solo "per trattenerti".

Dr. Eana Janina

2025-05-25 02:45

Questo integratore ti cambierà completamente la salute!
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Dr. Eana Janina

2025-01-17 18:23

Articolo senza sponsor
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Dr. Eana Janina

2025-01-13 21:48

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Dr. Eana Janina

2024-06-22 23:18

Una ricetta sana di frutti di mare!
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Una ricetta sana di frutti di mare!

Dr. Eana Janina

2023-06-13 22:43

Sei a dieta, non c'è nessun problema, puoi preparare questa ricetta per tutta la famiglia
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Dr. Eana Janina

2023-06-13 22:31

Chiftelute vegane Ingredienti per 4 persone 150 grammi di miglio 100 g di Philadelphia light o qualsiasi crema di formaggio light con il minor contenuto di gras
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Dr. Eana Janina

2023-06-13 22:15

Sei vegano, non c'è nessun problema, la Dieta Janina ti aiuta a dimagrire con ricette deliziose!
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Sei vegano, non c'è nessun problema, la Dieta Janina ti aiuta a dimagrire con ricette deliziose!

Dr. Eana Janina

2023-06-13 22:04

Valori Nutrizionali Cal 184, carb 15 Grassi 9, Prot 12.
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Dr. Eana Janina

2023-06-13 21:50

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Dr. Eana Janina

2023-06-13 21:33

La dieta non significa petto di pollo e insalata, questa ricetta è la dimostrazione che si può dimagrire mangiando con gusto!
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Dr. Eana Janina

2023-06-13 18:07

Una ricetta sana per tutta la famiglia!
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Dr. Eana Janina

2023-06-13 17:55

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2025-01-13 21:48

Dr. Eana Janina

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Ho 47 anni, e da alcuni anni sono ossessionata dai rimedi contro l'invecchiamento della pelle, e quindi dalla prevenzione dei segni dell'invecchiamento, per caso ho trovato sul sito Shein molti oli essenziali, così per curiosità ne ho presi alcuni da provare, incluso questo olio che promette di eliminare le rughe, almeno quelle superficiali, perché sappiamo molto bene che nessuna crema o siero può agire così in profondità da eliminare le rughe profonde. 

 

Ma almeno possiamo rallentare questo processo con misure che possiamo adottare da soli a casa, senza spendere una fortuna, come alimentazione sana, idratazione adeguata, attività fisica, meditazione ecc.

 

Ma torniamo al nostro olio, inizierò dicendo che non è un articolo sponsorizzato, è solo la mia esperienza che voglio condividere con voi, arriva ben confezionato in una scatola di cartone e una bottiglia da 30 ml con pipetta, non sembra un olio ma piuttosto un siero leggermente gelatinoso, inodore, sulla pelle si sente fresco, e dalla prima applicazione sono rimasta stupita, quelle piccole rughe sulla fronte, levigate, intorno agli occhi, ripeto le rughe profonde sono rimaste dove sono, ma le altre le ha levigate, viso luminoso, idratato.

Vediamo cosa contiene:

 

VITAMINA B3 che aiuta a riparare i tessuti, è antinfiammatoria, ha anche un'azione di normalizzazione del sebo

VITAMINA C, Antiossidante
PEPTIDE DI COLLAGENE e ARGIRELINA, idratano e levigano le rughe

Questa è la mia esperienza, vi lascio il link qui sotto se vi interessa, ma non dimenticate che la salute del nostro corpo inizia a tavola!


Vi lascio il link