Dieta Anti-Ritenzione – Elimina l’Acqua, Non l’Energia
30 giorni per eliminare la ritenzione idrica, il gonfiore e la sensazione di pesantezza
• Ti senti gonfia, indipendentemente da cosa mangi?
• Hai sempre mani, piedi o viso “pieni”?
• Ti sembra che tutto il tuo corpo trattenga qualcosa che non gli fa bene?
Questa dieta non è una “cura dimagrante veloce”, ma un piano delicato ed efficace per eliminare l’eccesso di liquidi, l’infiammazione e il caos ormonale.
Un corpo drenato è un corpo che respira, brucia meglio e si sente più leggero.
- Cosa include il programma:
- Menù completo 30 giorni – antinfiammatorio, drenaggio naturale
- Ricette con alimenti che combattono la ritenzione idrica
- Quantità chiare per ogni pasto e spuntino
- Bevande e infusi drenanti
- Pianificatore giornaliero + checklist di organizzazione
- Guida PDF: cosa causa la ritenzione e come eliminarla correttamente
- Diario giornaliero con affermazioni & riflessioni
- Programma breve di esercizi di drenaggio (a casa)
- Tecniche di rilassamento & respirazione (cortisolo alto = acqua trattenuta!)
- Bonus: eBook motivazionale “Ritrovati in 7 settimane”
- Tutto è pronto per te – devi solo seguire la guida.
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