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 Dieta Janina

La mia storia – Dr. Eana Janina

Ci sono stati anni in cui mi nascondevo dietro abiti neri e larghi. Mi sentivo invisibile, disconnessa da me stessa, con un corpo che non mi rappresentava più e una vita che sembrava non fosse più la mia.

Ho iniziato il cambiamento non per odio verso il mio corpo, ma per amore. Per mio figlio con disabilità, che merita una madre presente e forte. Per me stessa, per la donna che voleva ritrovarsi.

Ho perso più di 60 chili, ma la cosa più importante: ho imparato a mangiare, ad ascoltare il mio corpo, a perdonarmi, a rispettarmi.

Oggi sono diventata la Dr.ssa Eana Janina, specialista in Nutrizione. Aiuto altre donne a fare lo stesso percorso con un sostegno reale, senza fame, senza vergogna.

Non ti offro solo una dieta. Ti offro una direzione. Ti offro il coraggio di tornare a te stessa.

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DIETA JANINA

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- 12 kg SLIMSHAPE RESET ALIMENTAR
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Dr. Eana Janina

2025-06-14 19:19

28 DE ZILE DE TRANSFORMARE COMPLETĂ Programul complet pentru femei care vor un restart real – fizic, digestiv și emoțional.

LIBERATI DELLA CELLULITE
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Dr. Eana Janina

2025-05-25 03:37

Il programma completo che ti aiuta ad amare il tuo corpo di nuovo Senza digiuni. Senza diete assurde. Con risultati reali.

Dieta--12-kg -- PREMIUM
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Dr. Eana Janina

2025-05-24 20:49

Trasforma il tuo corpo e la relazione con te in soli 30 giorni con aiuto 7 giorni su 7!

AIUTA NELLA PERDITA DI PESO!
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Dr. Eana Janina

2024-06-22 21:31

Questa ricetta è perfetta sia per chi segue una dieta dimagrante sia per chi desidera mangiare in modo sano.
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Dr. Eana Janina

2018-02-26 21:24

La bilancia non è tua nemica, pesati tutte le volte che vuoi, pesati prima di andare a dormire, ti aiuterà a non svegliarti di notte per mangiare.
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Dr. Eana Janina

2018-02-21 15:59

METODO JANINA: 7 PASSI PER GUARIRE LA FAME EMOTIVA
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METODO JANINA: 7 PASSI PER GUARIRE LA FAME EMOTIVA

Dr. Eana Janina

2025-06-16 00:26

Fame nervosa, mangiare ma non avere fame! Un corso di trasformazione per le donne che mangiano per stress, sensi di colpa, stanchezza o desiderio di sazietà.

DIETA SENZA LATTOSIO
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DIETA SENZA LATTOSIO

Dr. Eana Janina

2025-06-15 04:34

Dieta senza lattosio, ideale per intolleranze, gonfiori e infiammazioni, pasti equilibrati, gustosi e facili da digerire

DIETA FĂRĂ GLUTEN
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DIETA FĂRĂ GLUTEN

Dr. Eana Janina

2025-06-15 04:31

Dietă fără gluten, creată pentru digestie ușoară, energie constantă și reducerea inflamației fără compromisuri la gust

DIETA PENTRU COLESTEROL
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DIETA PENTRU COLESTEROL

Dr. Eana Janina

2025-06-15 04:23

Plan alimentar creat pentru reducerea colesterolului fără înfometare, fără extreme, doar echilibru și gust în fiecare zi

DIETA CU DEJUN INTERMITENT
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Dr. Eana Janina

2025-06-15 04:13

Plan strategic pentru slăbire cu dejun intermitent fără foame, fără pierdere de energie, doar rezultate vizibile și echilibru metabolic

DIETA PENTRU TENSIUNE ARTERIALĂ MARE
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Dr. Eana Janina

2025-06-15 04:01

O dietă gândită special pentru tensiune ridicată mai puțin stres pentru inimă, mai multă vitalitate și gust în fiecare zi

DIETA SINDROMUL OVARELOR POLOCHISTICHE SOP
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Dr. Eana Janina

2025-06-15 03:47

Un plan alimentar creat special pentru femeile cu SOP: echilibru hormonal, energie stabilă și scădere în greutate fără stres

DIETA PENTRU ALĂPTARE
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DIETA PENTRU ALĂPTARE

Dr. Eana Janina

2025-06-15 03:37

Mănânci pentru doi, dar și simți pentru doi. Această dietă îți oferă energie, lapte de calitate și echilibru fără stres sau foame.

DIETA PENTRU ANXIETATE ALIMENTARĂ
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DIETA PENTRU ANXIETATE ALIMENTARĂ

Dr. Eana Janina

2025-06-15 03:28

Când mâncarea devine o luptă, ai nevoie de mai mult decât o dietă. Acest plan te ajută să recapeți controlul fără vină sau frustrare.

DIETA MENOPAUZA
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Dr. Eana Janina

2025-06-15 03:18

Dieta creată pentru femeia la menopauză: echilibru hormonal, care vor sa piarda in greutate și sa aiba energie fără valuri de oboseală sau iritabilitate

DIETA VEGETARIANA
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Dr. Eana Janina

2025-06-15 03:12

Un plan alimentar blând cu digestia conceput pentru CINE VREA SA SLABEASCA CU O DIETA VEGETARIANA

DIETA PENTRU COLON IRITABIL
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DIETA PENTRU COLON IRITABIL

Dr. Eana Janina

2025-06-15 03:05

Un plan alimentar blând cu digestia conceput pentru colon iritabil, inflamație și echilibru intestinal real

DIETA VEGANA DE POST
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Dr. Eana Janina

2025-06-15 02:52

Programul complet pentru cine isi doreste  un restart real, fizic, hormonal și emoțional. DIETA VEGANA 28 DE ZILE DE POST CU STRUCTURĂ, PLĂCERE

DIETA TIROIDĂ RESET HORMONAL
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Dr. Eana Janina

2025-06-15 02:43

Oboseală, greutate care stagnează, metabolism lent?Dieta pentru tiroidă este creată special pentru echilibru hormonal, energie și slăbire reală.

METODO JANINA: 7 PASSI PER GUARIRE LA FAME EMOTIVA

2025-06-16 00:26

Dr. Eana Janina

Psiconutritie, foame, foamenervoasa, foameemotiva, dieta, stres, vindecare, iubire, iubiredesine,

METODO JANINA: 7 PASSI PER GUARIRE LA FAME EMOTIVA

Fame nervosa, mangiare ma non avere fame! Un corso di trasformazione per le donne che mangiano per stress, sensi di colpa, stanchezza o desiderio di sazietà.

Fame nervosa, mangi, ma e fame vera!

Un corso di trasformazione per le donne che mangiano a causa di stress, sensi di colpa, stanchezza o desiderio di colmare un vuoto.

Mangi quando sei stressato, triste, annoiato o arrabbiato?
Ci sono momenti in cui il cibo sembra l'unico rifugio?
Sei stanco di prometterti che "domani" sarà diverso... e poi finisci lì?

Non sei debole. Non ti manca la forza di volontà. Si tratta di qualcosa di più profondo.
È ora di capire cosa sta realmente succedendo. E di guarire. Con gentilezza.
. COSA OTTIENI NEL CORSO:
✔️ 7 passi psiconutrizionali trasformativi
✔️ Guida PDF completa, esercizi giornalieri
✔️ Test: Che tipo di fame emotiva hai? ✔️ Audioguida: Tecniche reali per calmare la voglia
✔️ Foglio di emergenza per gli attacchi di abbuffate
✔️ Diario di riflessione e riconnessione con il corpo
BONUS: Mini-guida "Come smettere di mangiare senza sentirsi persi qualcosa"
A CHI È RIVOLTO QUESTO CORSO?
Donne che hanno la sensazione di mangiare "in modo nervoso"
Chi vuole capire, non giudicare
Persone che vogliono un vero cambiamento, non un'altra dieta
Donne stanche di combattere contro se stesse
COSA NON È QUESTO CORSO

❌ Non è una dieta restrittiva
❌ Non è una "soluzione rapida" per perdere peso
❌ Non si tratta di sensi di colpa o vergogna
Si tratta di comprensione, consapevolezza e liberazione
COSA DICONO I CLIENTI:
"Non pensavo di riuscire mai a liberarmi di quella sera in cui ho mangiato qualcosa. Ora ho smesso. E so perché."
– Andreea
"Ho capito che il problema non era il mio appetito, ma la mia mancanza di pace. Questo corso ha cambiato tutto per me."
– Dana
"Per la prima volta, non mi sono sentita giudicata. Mi sono sentita considerata."
– Cristina

Prezzo: €59
Paghi una volta. Hai accesso illimitato.

Il corso viene consegnato immediatamente via email, in formato PDF audio.
Non hai bisogno di app, password o piattaforme complicate. È semplice, chiaro e per la tua anima.

7 passi per curare la fame emotiva e fare il primo passo verso la tua liberazione.

Ti guido passo dopo passo attraverso un processo creato da me, partendo da psicologia, nutrizione e dall'esperienza di centinaia di donne che hanno seguito la Dieta Janina!
Io ti do gli strumenti. Tu porti il ​​coraggio.