Dieta--12-kg -- PREMIUM

Programma completo con sostegno personale, adattamenti settimanali e trasformazione reale 

 i sotto perDIETA PREMIUM

Non è solo un piano dietetico. È un'esperienza di reset completo, fisico, emotivo e mentale, per la donna pronta a diventare la versione più equilibrata di se stessa.
Cosa ottieni con il programma PREMIUM:
✅ Dieta completamente personalizzata, adattata alle tue reali esigenze
✅ Adattamenti settimanali, in base ai tuoi progressi e alle tue preferenze
✅ 1 videochiamata di psiconutrizione a settimana di 1 ora
✅ Supporto giornaliero su WhatsApp (messaggi vocali, motivazione, domande, check-in)
✅ Ricette veloci e gustose, adatte al tuo stile di vita
✅ Esercizi guidati per controllare la fame emotiva
✅ Reset mentale al mattino e alla sera, guida per la chiarezza interiore
✅ Allenamenti brevi ed efficaci per casa o in palestra
✅ Checklist dei progressi e monitoraggio oggettivo dei risultati

BO✔️ Per le donne che hanno provato tutto, ma non vogliono più combattere da sole
✔️ Per chi desidera una soluzione chiara, umana e completa
✔️ Per la donna che sente che è ora di mettersi al primo posto, senza sensi di colpa, senza perfezione

Dettagli sul prezzo:
Prezzo: €450 RIDOTTO A €249
Posti limitati: ogni persona riceve vera attenzione e supporto
Non hai bisogno di un'altra dieta. Hai bisogno di qualcuno che:
– ti capisca
– ti motivi
– ti risponda quando è difficile
– sia presente, ogni giorno
Questo è ciò che offre il Programma PREMIUM. Vero supporto. Personale. Umano. Guido la tua alimentazione, le tue emozioni, la tua mente e il tuo corpo passo dopo passo.
Posti limitati: perché ogni persona riceve vera attenzione
Non vedo l'ora di iniziare. Sono con te, ogni giorno.NUS ESCLUSIVI per i membri PREMIUM:
Il diario "Riscopri te stesso" di 30 giorni
– ogni giorno include un mantra, una frase motivazionale e spazio per la riflessione personale
Liste della spesa organizzate per settimana
– semplici, logiche, senza perdite di tempo
Scheda di allenamento opzionale
– brevi esercizi che supportano sia il corpo che la psiche
Guida "SÌ / NO" con gli alimenti che ti supportano e quelli che ti sabotano
– chiara, diretta, senza confusione
Ricettario con dessert leggeri e senza zucchero
– per non sentirti come se "non ti stessi concedendo nulla"
Guida al mantenimento finale
– per risultati sostenibili, senza timore dell'effetto yo-yo
A chi è rivolta la DIETA PREMIUM? iscriverti:

FAQ - Domande frequenti - 

Perché la Dieta Janina è diversa?
Cosa rende la Dieta Janina così speciale rispetto alle altre diete?
Non è solo un PDF con i pasti. È un piano completo, creato da uno specialista in nutrizione e psicologia alimentare, che ti guida in ogni fase. Riceverai supporto emotivo, equilibrio ormonale, pasti genuini e risultati duraturi: niente fame, niente frustrazione.

Ricevo supporto o sono da solo dopo l'acquisto?
Se scegli l'opzione Premium, non sei MAI solo. Riceverai una consulenza personalizzata con la Dott.ssa Eana Janina. Riceverai messaggi giornalieri, motivazione, valutazioni personalizzate e risposte chiare a qualsiasi domanda. È come avere un personal coach a portata di mano.
Cosa ricevo esattamente dalla dieta? ✔️ Piano alimentare completo di 28 giorni
✔️ Ricette equilibrate, senza zucchero e senza fame
✔️ Liste della spesa già pronte
✔️ Guide tematiche (digestione, ormoni, perdita di peso, stress, ecc.)
✔️ Diario motivazionale giornaliero
✔️ Schede di allenamento facili da seguire (opzionali)
✔️ Bonus a sorpresa che ti mantengono connesso e motivato

È una dieta restrittiva? Avrò fame?
No. La dieta Janina è pensata per regolare la voglia di dolci e la fame emotiva. I pasti sono equilibrati, nutrienti e gustosi. Imparerai a mangiare con piacere e controllo, non con paura.
E se dovessi perdere 5 kg? O 25? È adatta anche a me?
Sì. La dieta è personalizzabile e testata su centinaia di donne, da chilogrammi "ostinati" a trasformazioni radicali. La differenza la fanno il supporto e la strategia personalizzata, non solo la bilancia.
Non ho tempo per cucinare cibi complicati. Cosa posso fare?
Tutte le ricette sono veloci, semplici e con ingredienti che si trovano nei supermercati. Riceverai anche suggerimenti per organizzare i pasti per diversi giorni e opzioni per pranzi in ufficio o a casa.
Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati?
Sentirai i primi cambiamenti nella prima settimana: energia, digestione, gioia di vivere. La perdita di peso inizia lentamente e costantemente, senza l'effetto yo-yo. È una trasformazione delicata ma profonda.

È un abbonamento o si paga una volta sola?
Paghi una volta e ottieni tutto: niente costi nascosti, niente pressioni. La dieta è tua per sempre.

Cosa succede dopo il completamento del programma?
Continui a seguire le sane abitudini che hai già acquisito. E sì, se scegli Premium, saprai esattamente cosa fare dopo, perché avrai anche una dieta di mantenimento senza confusione né ricadute.